لقد خلق الله الجهاز المناعي ليحمي الجسم من البكتيريا و الجراثيم و الفطريات ليحميك من الامراض، فيقوم بالدفاع عن جسمك ضد العوامل المختلفة المسببة للامراض. هناك نوعان من اجهزة المناعة في الجسم: جهاز المناعة الفطري و الجهاز المناعي التكيفي. عندما يحدث اي اضطراب في جهاز المناعة تحدث امراض المناعة الذاتية و السرطان و الامراض الالتهابية.…
الجهاز الهضمي هو الجهاز المسئول عن عملية هضم و امتصاص الطعام للاستفادة منه. فi, عبارة عن أنبوب عضلي طويل يبدأ بالفم و ينتهي بفتحة الشرج، بيتم فيه تحويل الطعام من لقيمات كبيرة الحجم الي لقيمات اصغر حجما حتي تمر بمرحلة الهضم و تتحول الي جزيئات قابلة للامتصاص. في هذا المقال سنتعرف علي تركيبه التشريحي، وظائفه…
يعد الشاي الأخضر احد المشروبات التقليدية في الصين و الهند، فلقد اعتادوا علي شربه لاقتناعهم التام علي انه يساعد علي الشفاء من الأمراض. للشاي الأخضر العديد من الفوائد لصحتك ، يجب تناوله بشكل يومي لتجنب الخرف المبكر ومضاعفات أمراض القلب وتسوس الأسنان. يجب الحرص وعدم الإفراط في استهلاكه لتجنب مضاعفات تناول الكافيين الزائد.فهذا النوع من…
الفطر الأسود أصبح متصدرا للعناوين علي مستوي العالم بعد تفشيه في الهند بين المصابين بفيروس كورونا ( كوفيد19 – لمعرفة المزيد من المعلومات عن فيروس كورونا و طرق الاصابة به و كيف تستطيع أن تحمي نفسك و أسرتك من الإصابة في المقال التالي : https://nafies.com/coronavirus/) كما تصدر العناوين في الوطن العربي بعد وفاة الفنان القدير…
كوكيز زبدة الفول السوداني المكونات: 1 كوب (8.75 أونصة / 248 جم) شراب الشوكولاتة الخالي من السكر 1 ملعقة صغيرة فانيليا نصف ملعقة صغيرة من الستيفيا 1 مغلف (0.25 أونصة / 7 جم) مسحوق جيلاتين بدون نكهة الطريقة: 1 – سخني الفرن مسبقًا إلى 400 درجة فهرنهايت (204 درجة مئوية). 2- جهز قالب الخبز. 3-…
وصفة كوكيز الكيتو دايت المكونات: 1 كوب (4 أونصات / 113 جم) دقيق جوز البيكان 1 كوب (4 أونصات / 113 جم) دقيق لوز 1 كوب سكر ستيفيا ½ ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم نصف ملعقة صغيرة ملح 1 كوب (3.5 أونصة / 99 جرام) جوز البيكان المفروم 1 بيضة (1.75 أوقية / 50 جم)…
وصفة كوكيز البندق المكونات: 1½ كوب (6 أونصات / 170 جم) من دقيق اللوز 1/4 كوب (3.25 أونصة / 92 جم) من دقيق الفول السوداني 1/2 كوب (2 أونصة / 57) دقيق جوز الهند 1 كوب سكر ستيفيا الجديد 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر نصف ملعقة صغيرة ملح نصف كوب (2 أونصة / 57 جم)…
كوكيز الشيكولاتة اللذيذة الصحية بدون دقيق القمح و التي تصلح مع كل انواع الدايت كيتو دايت و فاراطاري و دايت السعرات و انظمة اخري كما انها تصلح للاشخاص الذين يعانون من حساسية القمح و بحاجه الي تناول اطعمه خالية من الجلوتين ،لمزيد من المعلومات عن نظام الكيتو دايت فيجب أن لا تنسي الاطلاع علي المقالات…
من الان لن تشتري كوكيز فانت تستطيع ان تصنع كوكيز المربي اللذيذة في المنزل و ايضا بدون دقيق قمح لتستمع بطعم الكوكيز اللذيذ و اذا كنت من متبعي حمية الكيتو دايت فهذه الكوكيز ستكون مناسبة جدا لك، لمزيد من المعلومات عن نظام الكيتو دايت فيجب أن لا تنسي الاطلاع علي المقالات التالية: ( https://beiteljedah.com/keto/، https://nafies.com/ketogenic/) ، لمزيد…
كوكيز الفانيليا الكيتو هو كوكيز لذيذ بدون دقيق القمح فاذا كنت تريد التحلية و تتبع نظاما غذائيا صحيا او تعاني من حساسيه القمح و تستهدف الاطعمه بدون جلوتين او كنت من متبعي حمية الكيتو دايت فهذا النظام الغذائي مناسب لك ، لمزيد من المعلومات عن نظام الكيتو دايت فيجب أن لا تنسي الاطلاع علي المقالات…
